Et oui, la saison estivale est bel et bien terminée, quelques camps d'entraînement ont même déjà débuté! C'est donc maintenant le moment de se poser la fameuse question... Suis-je prêt?! Une façon simple de répondre à cette question  que vous soyez entraîneur ou joueur, est de vous poser la question suivante:

Dim lights

Alors est-ce que vous attendiez le début de la saison avec impatience, ou avez-vous planifier votre début de saison afin d'être fin prêt?

Voici quelques conseils je donne en début d'année à mes joueurs...ses derniers peuvent toutefois s'appliquer aux entraîneurs également!

Tout d'abord vous devriez reprendre le bilan de fin de saison que vous aviez fait de vos performances individuelles, en tant qu'entraineur ou joueur, et évaluer vos points forts et faibles afin de mettre l'emphase sur les choses que vous devez continuer de développer au cours de la saison à venir ainsi que les éléments sur lesquels vous devez obtenir de meilleurs résultats.

Afin de bien évaluer votre progression, vous devriez vous fixer des objectifs qui devront être quantifiable, afin de bien mesurer l'évolution, et qui devront se baser sur vos performances de l'année précédante.

Finalement, comme Alan Stein de StrongerTeam.com le mentionne, vous devriez investir du temps et de l'énergie a chaque jour afin de planifier vos entraînements à venir et travailler sur vos faiblesses afin de renforcir ses dernières!

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